Đây là món ăn được chế biến thật nhanh, ngon, lành tính dành cho những người thích ăn kiêng nhưng vẫn được bổ sung đầy đủ chất. Cải thảo cuộn thịt gà
Cải thảo cuộn thịt gà

cai-thao-cuon-thit-ga  

cai-thao-cuon-thit-ga   Nguyên liệu gồm có:   - Thịt gà 200gr. - Cải thảo 4-5 lá. - Gia vị, tiêu, muối.

 

cai-thao-cuon-thit-ga   Bước thứ nhất(1):   Cải thảo rửa thật sạch, cắt bỏ cuống phần cứng, chỉ lấy lá.
cai-thao-cuon-thit-ga   Bước thứ hai(2):   Thịt gà cắt miếng nhỏ có độ dày khoảng 3cm, dài 5cm, ướp với chút muối, hạt tiêu, để trong tủ lạnh khoảng 30 phút cho thấm.
cai-thao-cuon-thit-ga  

Tiếp theo, bạn trần sơ lá cải thảo qua nước sôi cho mềm, dễ cuộn.

cai-thao-cuon-thit-ga  

Vớt cải thảo ra, cho vào thau nước lạnh để giữ cho rau được xanh.

cai-thao-cuon-thit-ga        Bước thứ tư(4):   Trải miếng lá cải thảo ra thớt, cho miếng gà đã ướp vào...
cai-thao-cuon-thit-ga   ... và cuộn lại.
cai-thao-cuon-thit-ga        Bước thứ năm(5):   Cho vào hộp có vỉ hấp, hấp trong lò vi sóng khoảng 4 phút.                                
cai-thao-cuon-thit-ga   Nếu không có lò vi sóng, bạn có thể hấp bằng vỉ hấp thường.
cai-thao-cuon-thit-ga   Món ăn này bạn có thể dùng nóng với cơm.
Cải thảo cuộn gà là một món ăn chế biến thật nhanh, lành tính, bạn có thể làm và mang theo cho bữa cơm trưa văn phòng. Món ăn này vừa sạch sẽ, hợp vệ sinh lại tốt cho sức khoẻ, và là giải pháp tốt cho những ngày bạn bận rộn.   cai-thao-cuon-thit-ga   Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!    
Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ngon từ thịt gà ăn ngon cải thảo

bánh khoái Những món ngon Banh bao rau cau mau cơm trưa lam sach cố đô huế cách làm bò nướng ngói cach nau mon ca chep kho đá Bánh Trung Thu Đồ chơi cho mùa Trung Thu mut chum ruot hay Pà mon an duong pho Mẹo hay nấu nướng bạn gái nên biết đậu nhồi thịt chiên Cá kho nhớ gì mà nhớ nấu chè sữa với táo tàu Ãp nhÃƒÆ xinh Bà nh cách nấu xôi gà kho cá với chuối xanh sơ chế phố ẩm thực nuoc cam vat thành phố ẩm thực socola banh kem bo luc lac xao Ngõ canh rau củ nấu tép au cà chua thái tà o LAU GA THAP CAM Mẹo sơ chế cá nhanh gọn muc nau roi thom ngon mon bong cai ngon mẹo đuổi kiến bánh tiêu chiên banh chocolate trai cay xào dứa ngũ cốc trái cây chất phụ gia cơm thịt Đặc sản cua đá xứ Quảng soda mix crep quả dứa thực phẩm chức năng não quà vặt sữa chua yến mạch ăn trái tim thịt đỏ cách làm thịt lợn nướng chả giò chay xôi lá cẩm chocolate crinkles VÃƒÆ lam sung muoi the nao gừng ung thư viêm khớp nom xoai chua ngot thom trà xanh Sương sáo uong chè gải nhiệt cuon cha muc bap cai tim РСћm hạt é mủ trôm Hạt é mủ trôm giải khát me ga sot gung ngon Diệu Kim Xôi nếp than Những mẹo nấu nướng bà nội trợ cần bò kho mien dong banh oliu thit ga ngon Sủi cảo my y làm thịt bò khô RÃƒÆ n mặt mong heo chien ram capuchino Hạn che dua non bot bang che bo mit hat e Dễ mắc lừa với bốn món ăn món bánh mon de ngon thit de tron thinh Dùng giấy bạc gói thực phẩm đúng cách cách trang trí bánh sinh nhật ngong Trẻ nấu bún thịt nướng Cún Khang bánh crepe cuộn đào lưỡi lam thit heo cuon la lot Kẹo chocolate tẩm bột chiên giòn S瓢 món ăn sáng kim loại chị em các món kem độc đáo sắp xếp long ga kho tuong mon khoai um ngon gà rôti cơm cơm chiên cơm chiên bò bò phi lê ămthưc nau canh bap cai gio song bánh trung thu hình heo nau ăn Làm Bánh Độc đáo gà vườn um dâu man kho rụng thực phẩm tươi sống vá cam hấp bánh bao